Qué hacer si haz sido agredida(o):
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- Ve a un lugar seguro tan pronto como te sea posible.
- Llama a un amigo o miembro de la familia para que te apoye; alguien en quien confíes.
- Llama a la línea de crisis 24/7 de UASA. (707) 545 - 7273.
- Obten atención médica inmediata. La atención médica es importante, para protegerte de
enfermedades transmitidas sexualmente y para atender cualquier herida. El examen médico es también una parte
importante en la colección de evidencias necesarias para levantar una denuncia con la policía.
La evidencia debe reunirse dentro de 72 horas..
- Llama a la policía. Es tu decision denunciar la agresión a la policía. Si decides no ir
en seguida a la policía, anota todo lo que puedas recordar acerca de lo sucedido y guardalo en caso de que más
tarde cambies de opinión.
- Si quiere denunciar la agresión a la policía:
- NO te báñes
- NO te laves los dientes, no fumes, no comas, ni bebas
- NO te cambies de ropa (pero trae una muda de ropa contigo al hospital)
- La evidencia debe reunirse dentro de 72 horas.
Recuerda, la agreción
¡No es culpa tuya! El agresor siempre es culpable.
Estas viva(o). Eres un(a) sobreviviente.
Es tiempo de comenzar el proceso se recuperación..
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Qué Hacer si alguien a quien tu conoces
a sido agredido(a)/violado(a):
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- Hazle saber que le apoyas.
- Esta dispuesto a escuchar, sin dar consejos u opiniones. No digas lo que tiene que hacer..
- Cree lo que te dice..
- No pidas detalles de la agreción.
- Asegurale que ella/el no tuvo la culpa ni hizo nada malo.
- Permitele decidir a quién decirle acerca de la agreción.
- Llame a la Línea de Crisis de UASA para ella/el y para ti mismo. (707) 545 - 7273
- Ayudale a buscar recursos.
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Para los hombres
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Para las mujeres
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Se respetuoso
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Se respetuosa
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Cuando salgas, usa el Sistema de Compañero*
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Cuando salgas, usa el Sistema de Compañero*
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Si decides ir the "fiesta," se responsable
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Ten confianza
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Educate
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Educate
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Si decides ir the "fiesta," abstente de tener actividades sexuales
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Si decides ir the "fiesta," abstente de tener actividades sexuales
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Comunicate claramente-pon límites
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Comunicate claramente-pon límites
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Defensa Personal
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El Departamento de Prevención de UASA
ofrece clases de defensa personal para mujeres mayores de 18 años de edad y para jóvencitas de 12 a 18
años de edad. Los instructores presentan las clases siguiendo el Modelo de Empoderamiento para Mujeres y que se
enfoca en la Conciencia, la Asertividad, y la Técnica Física
- tres componentes principales de la defensa
personal. Aprender a estar Conciente y a comportarse con Asertividad puede prevenir que ocurran en primer lugar la
mayoría de los ataques. UASA cree que al resistir un ataque la mente de las mujeres es tan valiosa como su
cuerpo. Las clases de defensa personal son gratuitas.
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Las clases para jóvencitas son presentadas en varias escuelas y centros de actividades
juveniles. Las clases para adultos se llevan a cabo en el Departamento de Policía de Santa Rosa y en centros de actividades
juveniles.
UASA ofrece entrenamiento para adultos y horas de servicio social para jóvenes
que se quieran convertir en instructores de defensa personal. Para más información por favor llame al
número de abajo.
Para programar una clase de defensa personal o para saber cuando y donde se levarán
a cabo las clases, llame al (707) 545-7270 x 13 o escriba al correo electrónico:
prevention@uasasonoma.org
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13 maneras para empezar ya a parar la violación
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- Dona tu tiempo como voluntario en una organización de crisis por violación.
- Dona dinero a organizaciónes que combaten la violación a nivel local, estatal y nacional.
- Reconoce que nadie pide o merece ser violada(o) nunca.
- Don't blame rape victims for the violence commited against them.
- Aprende que el silencio no equivale al
consentimiento.
- Toma responsabilidad por tu propia sexualidad: No dejes que sea definida por tu pareja, los medios de comunicación o nadie más.
- NO uses alcohol y/o drogas para hacer que alguien tenga sexo contigo.
- Hombres: Conviértanse en aliados de las mujeres en sus vidas - No
participen en conductas sexistas objetificando o generalizando a la mujer.
- Mujeres: Tomen una clase de defensa personal - No participen en conductas
sexistas objetificando o generalizando a la mujer.
- Enseña a tus amigos, padres de familia y conocidos acerca de los mitos y realidades
del abuso sexual.
- Averigua cuales son las normas de tu escuela acerca de la prevención de violencia sexual
y la educación contra la violación e involucrate. Si no hacen nada
¡TU HAZLO!
- Dile a tus maestros que quieres
programas de prevencion de violación en clase.
- Si haz sido víctima de una agreción sexual por un desconocido, por alguien a quien tu conoces o por un miembro
de la familia, sé conciente de que hay quien te puede ayudar. ¡Busca Ayuda!.
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